ケガ予防へのストレッチ法~指導者講習会開催

10月2日(土)市武道館 柔道場において今年度の指導者育成事業として「ケガ予防のための
ストレッチ法」(セルフ・ペア)の実技指導講習会を開催します。

この講習会は前年度3月にも実施しており、スポ少関係者、競技団体関係など多くの参加がありました。筋肉の柔軟性を高め、関節の可動域を拡げることによって身体を良好な状態にすることが大切であり、ぜひストレッチ法を学んでみて下さい。

講習会:10月2日(土) 9:00受付
             9:25 ~ 講義  11:40
   講師:JHCAホリスティックコンディショニングトレーナー
          
          須田 裕子 氏

   参加対象(受講者):競技団体関係者・指導者。スポ少関係者
               (選手および児童同伴可能)
   申し込み期限: 9月24日(金)まで
   受講申し込み: 先着40名      
            TEL  68-1525
            FAX  68-1526
   参加料:無料
          ※動きやすい服装で参加願います。